Cómo mantenerse fresco en Texas: Redux

Muchas cosas en la vida cambian. Pero algunos no lo hacen. Y el calor de Texas es una de esas cosas que nunca desaparecerá.

… Pero, afortunadamente, vives en un país innovador, donde la creatividad de las personas nunca termina.

Eso significa que incluso en un Texas afectado por el coronavirus, aún puede mantenerse tranquilo.

Y aquí está la lista de sugerencias de hoy:

1. Crea un área fresca al aire libre

Puedes hacer mucho aquí. Instale un sistema simple de nebulización de agua. Son asequibles. Puede obtenerlos en Amazon por $ 50 – $ 100.

Compre una piscina para niños barata tanto para sus pequeños como para sus pies.

Utilice sombrillas, sábanas, un toldo retráctil … lo que se le ocurra para dar sombra.

2. Dormir con mantas de algodón

¿Algodón? Si. Algodón.

El algodón tiene menos hilos, lo que significa menos tejido por pulgada cuadrada y más transpirabilidad.

Y cuanto menor sea el número de hilos con el algodón, obviamente mejor.

Así que agregue mantas de algodón a su hogar si aún no lo ha hecho.

3. Alimentos que puede comer

Si. Puede comer alimentos que le ayuden a mantenerse fresco. Mantenerse fresco no se trata solo de beber mucha agua y usar bolsas de hielo.

Las golosinas congeladas son una opción obvia. Pero pueden hacer que suba de peso.

Para comer sano y mantenerse fresco, coma pepinos, manzanas, duraznos, limones, verduras de hoja verde y frutas cítricas.

Los alimentos picantes también tienen sentido durante el clima cálido. Eso parece extraño al principio, ¿no?

Bueno, la verdad es que si comes alimentos picantes, pueden provocar sudoración. Es por la capsaicina, que se encuentra en abundancia en el chile.

Sin embargo, cuando sudas, el aire que te rodea debe tener menor humedad.

Si está extremadamente húmedo, su sudor no tiene dónde evaporarse porque el aire ya está húmedo.

4. Visitar una Cueva

De Verdad? Quién piensa en esto en Texas, y especialmente durante la pandemia.

Texas tiene varias cuevas que puedes visitar: Wonder World Cave, Natural Bridge Caverns, Inner Space Cavern y Cascade Caverns, entre otras.

La temperatura promedio de la cueva ronda los 70 grados.

Así que es una buena forma de mantenerse fresco y divertirse.

5. Mantenga sus ventiladores de techo en sentido antihorario

Los ventiladores de techo no hacen nada para enfriar el aire que te rodea. Sin embargo, te ayudan a sentirte entre 5 y 7 grados más fría que la temperatura del aire.

Durante los meses más cálidos, mantenga los ventiladores de techo en sentido antihorario para maximizar la sensación de este efecto.

En invierno, mantenga el ventilador de techo en el sentido de las agujas del reloj. Eso crea una corriente ascendente que empuja el aire frío hacia la parte superior de la habitación, pero luego ayuda a distribuir el aire caliente hacia abajo.

Mantenerse tranquilo en Texas no es fácil. Pero puedes hacerlo con estos consejos y tu propio ingenio.

¿Qué suena mejor para ti?