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El desaf\u00edo de ahorrar energ\u00eda no se trata tanto de qu\u00e9 hacer. Se trata de mantener la motivaci\u00f3n para hacerlo.<\/p>\n
Porque si est\u00e1 motivado, tomar\u00e1 todas esas peque\u00f1as decisiones que finalmente afectar\u00e1n su factura de energ\u00eda a fin de mes.<\/p>\n
La mayor\u00eda de la gente sabe qu\u00e9 hacer. Pero por sus propias razones, simplemente no lo hacen.<\/p>\n
Entonces, la dificultad realmente est\u00e1 entre tus o\u00eddos. Afortunadamente, la psicolog\u00eda moderna puede ense\u00f1ar mucho sobre c\u00f3mo encontrar y mantener la motivaci\u00f3n necesaria para crear nuevos h\u00e1bitos (que es lo que realmente es ahorrar energ\u00eda).<\/p>\n
1. Establezca un objetivo realista, espec\u00edfico, peque\u00f1o y medible<\/strong><\/p>\n Cuando realmente logra su objetivo de ahorro de energ\u00eda, se siente feliz y emocionado de haberlo logrado.<\/p>\n So, don\u2019t go overboard your first month and set a goal of cutting your electricity use by 50%. Comience con algo que sepa que probablemente pueda lograr, como una reducci\u00f3n del 5-10% m\u00e1s o menos. Una vez que logre el \u00e9xito, tendr\u00e1 una forma de bola de nieve y se convertir\u00e1 en m\u00e1s \u00e9xito.<\/p>\n 2. Prep\u00e1rese para afrontar los contratiempos<\/strong><\/p>\n Suceder\u00e1n. Nadie es perfecto.<\/p>\n Antes de que incluso se proponga lograr mayores ahorros de energ\u00eda, tenga un plan sobre c\u00f3mo manejar\u00e1 los inevitables reveses.<\/p>\n Cuando intentan comenzar un nuevo h\u00e1bito, muchas personas, cuando tienen por primera vez el fracaso, dejar\u00e1n que ese fracaso se convierta en m\u00e1s y m\u00e1s fracasos. Y poco despu\u00e9s de haber comenzado su aventura para crear su nuevo h\u00e1bito, ya se han rendido.<\/p>\n Por ejemplo, digamos que en su segundo mes de ahorro de energ\u00eda, termina consumiendo m\u00e1s energ\u00eda que en el mismo mes del a\u00f1o pasado. Podr\u00edas decirte a ti mismo: \u00abOh, no\u00bb. No alcanc\u00e9 mi objetivo. No puedo hacer nada bien \u00ab.<\/p>\n Eso es poco realista. En cambio, cuando tu mente te diga cosas que no son verdaderas, recon\u00f3celas como, \u00abBueno, comet\u00ed un error. Pero puedo aprender del error que comet\u00ed, cambiar mi comportamiento y alcanzar mi meta el pr\u00f3ximo mes \u00ab.<\/p>\n Este \u00faltimo te ayuda a mantener tu motivaci\u00f3n.<\/p>\n
\nPor lo tanto, no se exceda en su primer mes y establezca la meta de reducir su consumo de electricidad en un 50%.<\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/powermepronto.com\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bigstock-222913912.jpg\")
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